Ruža Krsmanović, jedna je od onih koja je napustila gradsku vrevu i svoj ,,život iz snova“ pronašla na starom porodičnom imanju, u selu Stanča, u blizini Kraljeva. Svoj pasiju uvidela je u pčelarstvu i sakupljanju samoniklog lekovitog bilja, a danas sa sigurnošću možemo da kažemo da blagodeti svake travke podno Kotlenika, Stolova i Kopaonika ,,poznaje u dušu“.
Davno se, kaže, iz ličnog iskustva uverila da za svaku boljku postoji lek u prirodi i da su čajevi ,,iz kesice“ i suplementi po zdravlje ljudi (i životinja) doneli čovečanstvu više štete nego koristi.
- Primera radi, prosečan čovek radije će da ode u apoteku da kupi ,,filter kesicu“ čaja od nane, nego da ,,trkne“ do prvog šumarka i nabere stotinu puta zdraviju verziju, divlju nanu. Na kraju krajeva, tu istu nanu možemo da zasadimo za manje od pet minuta u saksiji na terasi i nekolikko godina da imamo jedan od najvećih prirodnih lekova u okruženju koji reguliše probleme sa varenjem i nadimanjem, smanjuje gastritis, pomaže kod prehlade, ali i hidrira i zadržava mladoliki izgled, objašnjava Ruža.
Unučiće je, kaže, od kada su prohodali, počela da upoznaje sa lekovitim biljkama, pčelama i načinom odrastanja koji je deci iz gradova danas potpuno neshvatljiv, a za uzvrat su dobili znatno proređene posete dečjem dispanzeru.
- Nekada nisu postojali veterinari kao danas. Kada se krava razboli ili povredi, nije bilo antibiotika i injekcija. Domaćice su isključivo biljkama lečile stoku. Znalo se koja biljka ili obloga od travki je za koji problem, kako se tretiraraju različite nedaće i i koliko dana (sme da) traje lečenje. Ta su se saznanja prepričavala sa koleno na koleno, a onda je, čini mi se odjednom, došlo vreme kada se čovek u potpunosti odaljio od prirode. Tu, nažalost, jedino farmaceutska industrija profitiira. Naizgled ,,neprimetne“ i dosadne samonikle biljke poput kamilice, matičnjaka, kantariona, hajdučke trave, divljeg origana (majčine dušice), ukoliko se koriste u kontinuitetu imaju dugoročne benefite po opšte zdravlje. Nekada su devojke vrlo rano iz preventive pile čaj od nevena, uzimale naštimo čuvarkuću i med, kako bi se predupredile probleme sa cistama, miomima i generalno pospešile reproduktivno zdravlje, priseća se ona.
Iz tog razloga, zamolili smo Ružu da nam u moru lekovitih izdvoji pet biljaka koje bi svaka kuća trebala da ima u vidu čaja, a čija bi redovna konzumacija mogla doprinese višestrukoj koristi za sve članove domaćinstva. Uz nekoliko minuta razmišljanja, Ruža se, na kraju, ipak, opredelila za kamilicu, hajdučku travu, matičnjak, kleku i kantarion, čija je lekovita dejstva podelila sa našim čitaocima.
KAMILICA – Jedna od najblagotvornijih biljaka u narodnoj medicini. Odlična kao prirodni sedativ, pomaže kod anksioznosti i nervoze. Odlična je i kod stomačnog virusa, pomaže da se telo ,,primiri“ pred spavanje. Koristi se i kod ekcema, hemoroida i iritacija. Bezbedna za uptrebu čak i kod beba, jer ublažava grčeve i smiruje stomak.
HAJDUČKA TRAVA – Važi za jednu od najmoćnijih lekovitih biljki Balkana. Poznata po snažnom protivupalnom delovanju. U narodu je poznata i kao ,,ranjenik“ jer brže zaceljuje posetkotine, opekotine i smanjuje krvarenje. Odlična za žensko zdravlje jer smanjuje bolne cikluse. Poboljšava rad žuči, pospešuje apetit. Odlična je i za kožu jer tonizuje i čisti ten, smanjuje bubuljice i ekcme. Ipak, njena konzumacija se ne preporučuje u trudnoći, a nekontrolisana upotreba može da izazove glavobolju.
MATIČNJAK – Poznat i kao limunova trava, zovu ga i ,,biljkom za srce i dušu“. Veoma je blagotvoran za nercni sistem, srce i varenje. Smanjuje nervozu i napetost, smiruje anksioznost i odličan je za osobe koje teško ,,smiruju“ misli. Idealan kod nesanice i ublažava stresno ,,preskakanje srca“.
KLEKA – Veoma moćna kada se koristi umereno, jer važi za prirodni duaretik, smanjuje oticanje, čisti telo od toksina, olakšava rad bubrega. Pomaže kod infekcija mokraćnih puteva, ali i podstiče lučenje želudačnih sokova, Koristi se i u detoks turama (od 7 do 10 dana).
KANTARION – Biljka od davnina korišćena za nervni sistem, raspoloženje i kožu. Ublažava blage do umerene depresije, daje mentalnu jasnoću i smirenje. Koristi se kod sezonske depresije. Ublažava PMS, smanjuje menstralne bolove, stabilizuje raspoloženje oko menopauze i smiruje nervozu u hormonskim oscilacijama. Kantarionovo ulje je, pak,odlično za kožne probleme. Leči opekotine, uključujući i one od sunca, deluje protivupalno i bakterijski, a koristi se kod virusnih kožnih promena.
Za početak, kada bismo bar jednu dnevnu kafu ,,s nogu“ zamenili domaćim čajem od kamilice sa medom, organizam koji više nego ikad ,,vapi“ za prirodom, bio bi nam zasigurno zahvalan.