Na zdravlje – Nutricionistkinja Nevena Krstić: Najčešća greška je izbacivanje ugljenih hidrata

U emisiji „Na zdravlje“ govorili smo o tome kako funcioniše pravilna ishrana, kao i to kako ishrana utiče na naš celokupni organizam. Mnoge naše nedoumice razrešila nam je Nevena Krstić, diplomirani nutricionista-dijatetičar. Navodi i to da je potrebno uneti organizam proteine, ugljene hidrate i masti, bez izostavljana bilo kog makronutrijenta. Nutricionistkinja govori da i kada […]

Pročitaj više

Nutricionistkinja Sandra Karanović: Ovsena kaša može biti zdrav obrok, ali ne treba da nam bude svakodnevni doručak

Čini se da stalno nailazimo na različite, često oprečene savete kako nutricionista, tako i fitnes trenera, instruktora o tome šta bi trebalo da se jede u toku dana da bi naš jelovnik bio raznovrstan i da bismo zadovoljili sve nutritivne potrebe. O tome je sa nama razgovarala nutricionistkinja dr Sandra Karanović iz Doma zdravlja Kragujevac […]

Pročitaj više

Sve što dolazi iz pekara nije zdravo, bez obzira da li je od heljdinog ili nekog drugog brašna – dr Sandra Karanović (Na Zdravlje, VIDEO)

Od nedavno, nakon kraće pauze, u Domu zdravlja Kragujevac moguće je otići na pregled kod nutricioniste, pregledi se obavlju u Školskom dispanzeru na trećem spratu, u poznatoj četvorci. Preporuka je da se pacijenti obrate svojim izabranim lekarima, a ako su u pitanju decu, onda da se obrate pedijatrima. Ukoliko pak, ne žele takvu proceduru, mogu […]

Pročitaj više